Strana 1 z 1

bolesti prstov a zapastia z klavesnice/mysky ???

Napísané: So 28. Júl, 2012, 10:24
od užívateľa molnart
Ahojte borci,

mam jednu otazku a bol by som zvedavy ci uz niekto mal nejaky podobny problem v minulosti a ako ho riesil. V poslednych tyzdnoch pozorujem bolesti prstov, zapastia a vseobecne casti ruk pod laktou, mam aj pocit takeho divneho trpnutia hornych koncatin. Bolest je najvyraznejsia prave pri pisani na klasvesnici a praci s myskou. Da sa povedat, ze pocas uplynulych piatich rokov som pravidelne stravil min. 12-15 hodin denne pred pocitacom (v podstate s vynimkou spanku, a cesty do roboty vsetok cas).

mali ste uz nejaky podobny problem? do akej miery je to mozne riesit roznymi ergonomickymi pomockami? mam dost velku obavu, ze pracu s pocitacom budem musiet obmedzit....

Re: bolesti prstov a zapastia z klavesnice/mysky ???

Napísané: So 28. Júl, 2012, 10:30
od užívateľa 16cmfan
Choď za lekárom. Môžeš si nabehnúť na komplikácie (ak ich už nemáš) s karpálnym tunelom.. http://www.chirkoz.sk/index.php?stranka_id=80

Re: bolesti prstov a zapastia z klavesnice/mysky ???

Napísané: So 28. Júl, 2012, 11:24
od užívateľa filuS
S najvacsou pravdepodobnostou mas carpal tunnel syndrome. Okamzite zajdi za doktorom, bud chod rovno za neurologom alebo minimalne za obvodnym (ktory ta asi aj tak posle za neurologom). Ja som zacal mat podobne problemy pred rokom a pol, takisto som dlhodobo "priputany" na stolicku (IT skola, IT praca, IT hobby). U mna to bolo este spojene s tym, ze po par rokoch hardcore PC zivota som zacal hrat "profesionalnejsie" bowling. Kazdopadne, pokial to este nemas tak, ze v noci nemozes spat a bolest neprechadza do pocitu, ze ti horia prsty, tak sa este mozes vyhnut tvrdsim zakrokom, staci zmena zivotospravy a ergonomicke pracovisko. Ale urcite to nezanedbaj a zajdi za lekarom asap.
Len tak pre informaciu, mne sa to prvy krat objavilo pred 2 rokmi v auguste, potom som isiel na 2 tyzdne na dovolenku a vyzeralo to, ze sa to upokojilo. Potom koncom septembra sa to objavilo znova, vahal som ist za lekarom asi mesiac, potom sa to zhorsilo tak, ze som nemohol spat. Tam mi urobili testy a poslali ma na operaciu. Po nej sa sice pocit palenia prstov stratil, no testy neboli ovela lepsie, takze som musel este na jednu. Uz je to rok po druhej operacii, je to ovela lepsie, no cit v prstoch uz nemam ako pred par rokmi a pravdepodobne sa uz nikdy uplne nevrati.