Posilnovanie

V tejto sekcii môžete debatovať skoro o všetkom ...
SpQx
Čierna listina bazáru
Čierna listina bazáru
Príspevky: 608
Dátum registrácie: So 09. Feb, 2013, 14:55
Bydlisko: Dunajská Streda

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa SpQx » Št 08. Jún, 2017, 01:28

Viem, ale to sú ludia, ktorí si následky vytvoria sami.

Užívateľov profilový obrázok
Eddy
Používateľ
Používateľ
Príspevky: 296
Dátum registrácie: Pi 05. Máj, 2017, 17:53
Bydlisko: Košice-Okolie

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa Eddy » Št 08. Jún, 2017, 01:32

Rameno ma bolí už 2 týždeň skúsim ešte týždeň to precvičovať s ľahšími činkami a keď to neprejde asi pôjdem k doktorovi.
BTW aké kĺbové doplnky dajte sem link na to najlepšie čo mate overene . Cenovo taká zlatá stredná cesta
CPU: Intel 7700K GPU: Gainward GeForce GTX 1070 Phoenix GLH 8GB MB: Asrock Fatal1ty Z270 Gaming K6 RAM: Corsair Dominator Platinum 16gb (2x8gb) DDR4 3200MHz SSD: Samsung 850 EVO M.2 250GB HDD: 750GB, 1TB PSU: EVGA 750W GQ CPU Cooling: SCYTHE SCNJ-4000 Ninja 4 CASE: Zalman Z11 Plus Monitor: BENQ XL2411 24" Mouse: SteelSeries Rival 300 White Keyboard: Corsair Raptor Gaming K55 RGB

SpQx
Čierna listina bazáru
Čierna listina bazáru
Príspevky: 608
Dátum registrácie: So 09. Feb, 2013, 14:55
Bydlisko: Dunajská Streda

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa SpQx » Št 08. Jún, 2017, 01:34

Alavis triple blend

choď plávať trocha. relaxačne.

Užívateľov profilový obrázok
Eddy
Používateľ
Používateľ
Príspevky: 296
Dátum registrácie: Pi 05. Máj, 2017, 17:53
Bydlisko: Košice-Okolie

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa Eddy » Št 08. Jún, 2017, 01:40

Ved to je veterinársky prípravok pre koňe :hysterical: Cena môže byť :cool:
SpQx: Neviem plávať :(
Oprava: Je to aj pre fyzických ľudí už som to aj objednal dúfam, že do piatka to sem dorazí
CPU: Intel 7700K GPU: Gainward GeForce GTX 1070 Phoenix GLH 8GB MB: Asrock Fatal1ty Z270 Gaming K6 RAM: Corsair Dominator Platinum 16gb (2x8gb) DDR4 3200MHz SSD: Samsung 850 EVO M.2 250GB HDD: 750GB, 1TB PSU: EVGA 750W GQ CPU Cooling: SCYTHE SCNJ-4000 Ninja 4 CASE: Zalman Z11 Plus Monitor: BENQ XL2411 24" Mouse: SteelSeries Rival 300 White Keyboard: Corsair Raptor Gaming K55 RGB

Užívateľov profilový obrázok
gammaray
Administrátor
Administrátor
Príspevky: 7467
Dátum registrácie: Po 23. Okt, 2006, 02:00
Bydlisko: Kysucké Nové Mesto
Kontaktovať užívateľa:

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa gammaray » Št 08. Jún, 2017, 08:48

Rob ako vies, zdravie mas len jedno.
ZOSTAVA
Spoiler: ukázať
CPU: Intel Core i5-3470 @ 3,8 GHz, MB: MSI Z77MA-G45, RAM: 2x4 GB Kingston Beast XMP 1600 MHz CL9, SSD: Samsung 860 Pro 256GB, HDD: Seagate Constellation CS 1TB, DVD RW: Samsung SH-S183A, GPU: ASUS GeForce GTX 1050 Ti STRIX 4GB, PSU: SEASONIC G-Series 450W 80+ Gold, Monitor: LG 32GK850F, CASE: Fractal Design Define Mini, Headset: KOSS SB/45, Repro: Fluid Audio F5, Myš: Logitech G400, Klávesnica: Corsair K68 RGB, OS: Windows 10 Pro 64bit


Užívateľov profilový obrázok
Jednoduska
Pokročilý používateľ
Pokročilý používateľ
Príspevky: 3376
Dátum registrácie: Po 19. Nov, 2012, 15:45
Bydlisko: Kosice, 040 01

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa Jednoduska » Št 08. Jún, 2017, 09:00

Tiez iba krutin hlavou....

Horalky a rastovy hormon. radis mu a zaroven napises ze nasledky si navodi sam. No nic, kazdy ma svoje postupy. ja s konmi papam spolocne len mrkvu, nie prasky...
Spoiler: ukázať
CPU: Ryzen 2600
CASE: Fractal node 202
CPU Cooler - Noctua NH-L9i
RAM Crucial M.2 MX500 1 TB
MB - MSI B450I GAMING PLUS AC
RAM - DDR4 2x8 GB 3200Mhz Mushkin
GPU - GTX 1660
PSU - Corsair SF450 Platinum
2 ks Cryorig QF120 Silent - 120mm - PWM

shajek
Pokročilý používateľ
Pokročilý používateľ
Príspevky: 4452
Dátum registrácie: Ut 12. Aug, 2008, 12:16
Bydlisko: Pravenec
Kontaktovať užívateľa:

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa shajek » Št 08. Jún, 2017, 09:51

omg .. je to rokmi overene , ze to je v poriadku

i ked ja osobne by som siel do Animal Flex .... ale budiž ... tie peniaze mi stoja za moje klbiky
CPU: AMD Phenom X3 720 BE 2,8 GHz @ 3,9 GHz 1,45V @@@ Phenom x4 3,6Ghz 1,375V (batch no. 0905 FPMW)CPU Cooler: Gelid Tranquillo rev.2 MB: Gigabyte 790XTA-UD4 RAM: 2x4GB ADATA Xtreme Series 2000 Mhz 8-7-6-15 tRC 11 CR 1T GPU: Asus EAH5850 DirectCU (985@5200MHz(1300MHz)) Monitory: 2x 24" LCD shit CRT HDD: WD 10EALS, ST Barracuda ST1000DM003 PSU:Seasonic M12II 620W 80Plus OS: Windows 7 Ultimate SP1 x64, Myš: nejaká Canyon Klávesnica : Microsoft Natural Elite, 3DMark Vantage : P16326 3DMark 06 : 21345

Užívateľov profilový obrázok
Jednoduska
Pokročilý používateľ
Pokročilý používateľ
Príspevky: 3376
Dátum registrácie: Po 19. Nov, 2012, 15:45
Bydlisko: Kosice, 040 01

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa Jednoduska » Št 08. Jún, 2017, 10:04

Sak v pohode nehovorim, len ked si pozries tu predoslu stranku to je riadne priamy navod na to ze niekoho boli rameno. lekar si nedovoli casto povedat co cloveku je a nie takto cez forum napisat nic ti neni cvic dalej. moze byt nemusi :D Wutever.
Spoiler: ukázať
CPU: Ryzen 2600
CASE: Fractal node 202
CPU Cooler - Noctua NH-L9i
RAM Crucial M.2 MX500 1 TB
MB - MSI B450I GAMING PLUS AC
RAM - DDR4 2x8 GB 3200Mhz Mushkin
GPU - GTX 1660
PSU - Corsair SF450 Platinum
2 ks Cryorig QF120 Silent - 120mm - PWM

SpQx
Čierna listina bazáru
Čierna listina bazáru
Príspevky: 608
Dátum registrácie: So 09. Feb, 2013, 14:55
Bydlisko: Dunajská Streda

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa SpQx » Št 08. Jún, 2017, 12:38

Mne to môže byť koniec koncom uplne jedno či to urobi, alebo nie...

Pripravky pre kone - Bratku ver mi, že závodné kone maju 15 násobok hodnoty tvojho života, žiadne sračky im dávať nebudú. Animal flex je uuuuuplne to iste, akurát majú maržu 1200% a nie 100% ako alavis.

Rastovy hormon a horalky - Super kombinacia, každemu odporučam.


Ak by si nevedel, vo vačšine pripadov z teba bude chorý v.momente, keď vkročiš do ambulancie...

Užívateľov profilový obrázok
Jednoduska
Pokročilý používateľ
Pokročilý používateľ
Príspevky: 3376
Dátum registrácie: Po 19. Nov, 2012, 15:45
Bydlisko: Kosice, 040 01

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa Jednoduska » Št 08. Jún, 2017, 13:10

Hej, to zistujuem posledne roky ked sa snazim vyriesit tie moje dutiny, doktori nic, tu sa objednaj tam chod tam chod a dva roky prejdu vysledok nic :D takze urcite suhlas.

Ja len by som ozaj povedal ze vsetci sme iny, niekto moze mat ozaj problem niekto nie. tak len opatrne :) A hej, aj moje macky zeru lepsie maso ako ja takze aj tomu argumentu verim :D Len slovo hormon ...je ot pre mna neico co nase telo produkuje samo a skor by osm siel cestou toho ako zvysit tuto produkciu, nei umelo pridavat. no mozno to je iba strach amatera ktory o tom nic nevie :) dost pravdepodobne.
Spoiler: ukázať
CPU: Ryzen 2600
CASE: Fractal node 202
CPU Cooler - Noctua NH-L9i
RAM Crucial M.2 MX500 1 TB
MB - MSI B450I GAMING PLUS AC
RAM - DDR4 2x8 GB 3200Mhz Mushkin
GPU - GTX 1660
PSU - Corsair SF450 Platinum
2 ks Cryorig QF120 Silent - 120mm - PWM

Užívateľov profilový obrázok
Broslowski
Moderátor
Moderátor
Príspevky: 11155
Dátum registrácie: Ut 24. Máj, 2005, 20:00
Bydlisko: Bratislava (30)

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa Broslowski » Št 08. Jún, 2017, 15:14

fajcis?/fajcil si? Ak áno ako dlho a koľko?

Užívateľov profilový obrázok
geroswen
Používateľ
Používateľ
Príspevky: 1106
Dátum registrácie: So 03. Jan, 2015, 23:54
Bydlisko: Bratislava, Cifer

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa geroswen » Št 08. Jún, 2017, 16:11

Jednoduska napísal:Hej, to zistujuem posledne roky ked sa snazim vyriesit tie moje dutiny, doktori nic, tu sa objednaj tam chod tam chod a dva roky prejdu vysledok nic :D takze urcite suhlas.
Kvalita ORL lekarov na SVK je jedna velka tragedia. Bol som u jedneho sukromneho v Leviciach a u jedneho vychyreneho v ProCare. Obom som uplne jasne popisal moj problem, je to dost caste ochorenie a aj tak nevedeli. V Leviciach som bol na operacii, ktora nic nezmenila a doktor z ProCare mi do spravy napisal diagnozu, ktoru 3 minuty predtym sam vylucil.

Nakoniec som si ako student FEI po rokoch stanovil diagnozu sam podla clanku na fauquierent.net a primar na Antolskej mi ju uz iba potvrdil a dal lieky...
Dell M4500 - i7-920xm @3.87Ghz, quadro 1800m

Užívateľov profilový obrázok
Eddy
Používateľ
Používateľ
Príspevky: 296
Dátum registrácie: Pi 05. Máj, 2017, 17:53
Bydlisko: Košice-Okolie

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa Eddy » Št 08. Jún, 2017, 23:48

Okey tie tablety či čo to je som objednal zajtra ich mam doma rameno sa ukludnuje včera a pred v čerom som necvičil čiže je to lepšie dúfam, že po tých tabletách to bude ešte lepšie.. Peniaze boli aj budú nikdy pre mňa nemali význam čiže pome ďalej odporučte mi ešte niekto z vas niečo po čom budem mať viac síl na posilňovanie a niečo aby som videl aj nejaké výsledky po drine cca 4-5 mesiacov viditeľne známky :)
Vdaka

Btw zas nie 100€ produkty to tých 50€ to bude :cool:
CPU: Intel 7700K GPU: Gainward GeForce GTX 1070 Phoenix GLH 8GB MB: Asrock Fatal1ty Z270 Gaming K6 RAM: Corsair Dominator Platinum 16gb (2x8gb) DDR4 3200MHz SSD: Samsung 850 EVO M.2 250GB HDD: 750GB, 1TB PSU: EVGA 750W GQ CPU Cooling: SCYTHE SCNJ-4000 Ninja 4 CASE: Zalman Z11 Plus Monitor: BENQ XL2411 24" Mouse: SteelSeries Rival 300 White Keyboard: Corsair Raptor Gaming K55 RGB

SpQx
Čierna listina bazáru
Čierna listina bazáru
Príspevky: 608
Dátum registrácie: So 09. Feb, 2013, 14:55
Bydlisko: Dunajská Streda

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa SpQx » Pi 09. Jún, 2017, 00:45

Absolutne zbytočne si budeš kupovať...
Vyživu klbov kvitujem u každeho, ale ostatne veci... zbytočné kým nemáš zmaknute žrádlo a HLAVNE trening. Jediný prípravok, co je zo škály "nedopingových" a má naozaj citelný efekt pre cvičencov je kofeín... 200 a vyššie MG o level vyššie je efedrin, čo ja osobne odporučam najviac, z kofeinu mávam triašky, hlavne nad 500mg pred výkonom, ale to nienje tvoj pripad.

Musíš papať a cvičiť, ešte spať to všetko ostatné je iba ozdoba.
A hlavne moc toho nečítaj, lrbo to má iba nrgativne efekty, hlavnr je aj tak cvičiť, kludne sa aj prepálit parkrat, aby si dobre poznal limity (prepalit neznamena, ze na druhý deň más trocha svalovicu).


BTE. Ak za 2 dni ti nič neni, tak si mal mikrozápal, mozno trocha natečenú vodu... Ja to mam po kufroch 160kg a vyššie. Treba to iba zahriať poriadne a nic ti nebude.

Užívateľov profilový obrázok
Eddy
Používateľ
Používateľ
Príspevky: 296
Dátum registrácie: Pi 05. Máj, 2017, 17:53
Bydlisko: Košice-Okolie

Re: Posilnovanie

Príspevok od užívateľa Eddy » Pi 09. Jún, 2017, 01:41

SpQx Okey vďaka za radu :)
CPU: Intel 7700K GPU: Gainward GeForce GTX 1070 Phoenix GLH 8GB MB: Asrock Fatal1ty Z270 Gaming K6 RAM: Corsair Dominator Platinum 16gb (2x8gb) DDR4 3200MHz SSD: Samsung 850 EVO M.2 250GB HDD: 750GB, 1TB PSU: EVGA 750W GQ CPU Cooling: SCYTHE SCNJ-4000 Ninja 4 CASE: Zalman Z11 Plus Monitor: BENQ XL2411 24" Mouse: SteelSeries Rival 300 White Keyboard: Corsair Raptor Gaming K55 RGB

Napísať odpoveď

Návrat na "Debata o všetkom"