Fajcenie,prestavanie,skusenosti

V tejto sekcii môžete debatovať skoro o všetkom ...
Užívateľov profilový obrázok
Per
Pokročilý používateľ
Pokročilý používateľ
Príspevky: 12574
Dátum registrácie: Pi 13. Jún, 2008, 20:01
Bydlisko: Banská Bystrica

Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa Per » So 26. Apr, 2014, 19:05

Kto by sa chcel pochvalit s tym,ze prestal,tak sa moze tu..
Mozu sa tu opisovat pocity,abstaky atd..Lahsie je cloveku,co moze nejak zdielat svoje "hrdinstvo"

Ja fajcim 16 rokov..Mal som prestavku na 2 roky,ale zas som do toho spadol..
Okrem toho som nikdy nevydrzal vciac ako den bez cigarety

Momentalne nefajcim 5 den. Chute na cigu velmi ani nemam, ale obcas z toho mozgu poriadne harasi. Zmatenost,vypadky pamate..divne vnimanie..divny spanok atd

Užívateľov profilový obrázok
killswitch
Čarovný
Čarovný
Príspevky: 5694
Dátum registrácie: Pi 21. Jan, 2005, 20:00
Bydlisko: BA-Okolie
Kontaktovať užívateľa:

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa killswitch » So 26. Apr, 2014, 19:54

fajcil som nejakych 15 rokov a je to zhruba 3 roky co som prestal. hlavny dovod bolo to, ze som sa uz necitil velmi dobre, casto som kaslal, po par schodoch som bol zadychany a podobne. teda neblahe ucinky na zdravie a samozrejme aj penazenku ;)

prestal som pomocou naplasti. lepil som si ich myslim 2/3 tyzdne. kazdy tyzden nizsi obsah nikotinu. prvy tyzden som zaroven kvoli zvyku mat nieco v ustach bafkal elektronicku cigu z dealextremu.
najdolezitejsia je vsak vola a teda musis naozaj chciet prestat. skus si na cely den nejak rozvrhnut program, aby si nemal prilis hluche chvilky a nenudil sa. vtedy automaticky prichadzaju chute na cigosku :) ak mas problem s nepokojnymi rukami, tak odporucam taky ten gumeny kruzok na posilovanie. mne velmi pri pc pomohol pocas odvykania.

spanok som mal tiez trosku nedobry zo zaciatku, ale to sa upravi a budes spoavat lepsie nez fajciar. ver mi :) co sa tyka zmatenosti, tak to velmi neviem posudit, kedze to je asi dost subjektivne. malo by sa to coskoro upravit. z mojich skusenosti boli najhorsie prve dva tyzdne a potom dalsie dva uz boli lepsie. ja som ale teda nejake 2/3 tyzdne do seba daval nikotin pomocou naplasti, takze u mna to mohlo cele trvat dlhsie.

ale vlastne pises, ze si uz prestal, takze si si tym uz presiel, tak neviem naco ti to pisem :D ale uz to mazat nebudem, snad to pomoze aj niekomu inemu.

prestat fajcit bolo spolu s rozhodnutim nechlastat jedno z mojich najlepich rozhodnuti, ktore som kedy spravil. drzim palce, nech to dopadne dobre aj tebe!
Plne príležitostný moderátor.

Užívateľov profilový obrázok
Per
Pokročilý používateľ
Pokročilý používateľ
Príspevky: 12574
Dátum registrácie: Pi 13. Jún, 2008, 20:01
Bydlisko: Banská Bystrica

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa Per » So 26. Apr, 2014, 20:07

ja som prestal predtym na 2 roky a 4 roky som vobec nepil..potom zenska a bum spat :facepalm:
chlast som teraz tiez skrtol po tom,co som pred 2 mesiacmi padol na biku nalamany

Užívateľov profilový obrázok
Broslowski
Moderátor
Moderátor
Príspevky: 11090
Dátum registrácie: Ut 24. Máj, 2005, 20:00
Bydlisko: Topoľčany (27)

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa Broslowski » So 26. Apr, 2014, 21:52

Prestať je skvelé, človek sa po pol roku začne cítiť normálne. Ale ten pol roke je katastrofa - kašeľ, väčší ako keď si fajčil, taký bordel z teba lezie - spánok je dosť katastrofa prvé dni po - dá sa pekne zo začiatku napr nahradiť fajn kúpelom - fyzickým vyčerpaním. Ale neberiem to ako absťák fyzický - skôr psychycký - stačí to suplovať v podstate hocičím.

Ak si vie človek upratať v hlave - má to z krku rýchlo. Áno zovšadial na vás kričí že nikotín je najnávykovejšia látka na svete atď - áno je to tak - ale to neznamená že to však že to treba nosiť v hlave. Ako vravím - upratať si v hlave a je to.

Vždy keď chcem prestať prestanem niekedy na mesiac niekedy na niekoľko rokov ... podľa toho ako sa cítim. Myslím že to nie je vyslovene somarina - má to svoje "pre" je to relax a niekedy ta ciga fakt dobre padne :) Ničíme si zdravie aj horšími vecami. Napríklad chlastom :p Tomu som snáď od 20tky neprišiel takmer vôbec na chuť, cítim sa po požití hlúpo.

Zdravie je asi najsilnejší argument.

Užívateľov profilový obrázok
dargy
Používateľ
Používateľ
Príspevky: 1435
Dátum registrácie: Ut 30. Jan, 2007, 08:00
Bydlisko: Košice
Kontaktovať užívateľa:

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa dargy » So 26. Apr, 2014, 22:54

Tak ja som na tom rovnako, fajčím od 15-tich, mám 32. Tiež som mal prestávku rok a kvôli ženskej som opäť v kolotoči už 3 roky. Čo mám kolegov tuhých fajčiarov, tak prešli na elektronické a vychvaľujú si. Aspoň do seba nedávajú dym s jedmi a dechtom, čo je asi lepšie ako fajčiť normalky. Čo sa tak o tom rozprávame tak tvrdia že aspoň nekašlú a lepšie sa im dýcha. Takže keď už nie je vôľa, tak si odľachšíš od dechtu a jedov v dyme. Na úplné odnaučenie treba navštíviť pľúcne na týždeň osobne. To je fakt hrôza to mi verte, že tak by skončiť nechcel nikto. A už musím aj ja prestať presne ako bolo spomínané, kus pobehnem na briku, rozdýchavam 10 min. Kondička v ťahu.
ZDROJ: Seasonic 850W PRIME 850 Gold SSR MB: MSI Gaming 5 CPU: i5 4670K@4,5GHz cooled by NOCTUA NH-U12F RAM: 2x8 GB G.SKILL RipjawsX 2400 MHz CL 11 VGA: MSI R9 390 GAMING 8GB HDD:Kingstone SSD Now 64GB + 1TB WD Caviar Blue WD10EALS + 120GB Barracuda IDE SOUND: Asus Xonar DX MONITOR: 34" LG 34UM68 DRIVING WHEEL: Logitech G25 RECEIVER: KINO: Yamaha RX-V557 + CANTON set 5.0 GLE series + subwoofer VELODYNE VX-10 STEREO: ONKYO A-5VL HEADPHONES: Superlux HD330 TV: Plazma P50X60 R.I.P. now TX-P50UT50

Užívateľov profilový obrázok
Per
Pokročilý používateľ
Pokročilý používateľ
Príspevky: 12574
Dátum registrácie: Pi 13. Jún, 2008, 20:01
Bydlisko: Banská Bystrica

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa Per » Ne 27. Apr, 2014, 09:29

Otazka pre tych co prestali. Nestalo sa vam,ze ste boli po nejakom case viac chori ? Hlavne dychacie cesty akoby oslabli bez cigarety. Mne sa zda,ze som nieco take mal,ked som prestal predtym a aj som neico take cital.

Užívateľov profilový obrázok
Broslowski
Moderátor
Moderátor
Príspevky: 11090
Dátum registrácie: Ut 24. Máj, 2005, 20:00
Bydlisko: Topoľčany (27)

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa Broslowski » Ne 27. Apr, 2014, 09:47

Nakoľko si narušíš prirodzenú chemickú výmenu v tele ktorú si si cigaretami modifikoval samozrejme tvoja imunita nebude bez nikotinu fungovať z počiatku dobre :) Tak isto ako keď junkie vysadí herák - takmer okamžite zostáva chorý, to isté je toto + plúca sa ti čistia - je to fakt peklo.. Vydrž to, oplatí sa do pol roka si fit jak ryba zatiaľ si dávaj bacha na seba.

Čo sa týka pľúc, vykašliavaš ten nechutný povlak, doslova sa ti trhá z pľúc a to ich samozrejme dráždi. Preto ten pocit.

Elektronickú som skúšal, taktiež som si pochvaloval ale po dákom čase prišiel strašný kašeľ z toho. Jednoducho zo dňa na deň prestať fajčiť je myslím úplne naj metóda. prdeť na všetky náplaste :p

Užívateľov profilový obrázok
Per
Pokročilý používateľ
Pokročilý používateľ
Príspevky: 12574
Dátum registrácie: Pi 13. Jún, 2008, 20:01
Bydlisko: Banská Bystrica

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa Per » Ne 27. Apr, 2014, 10:23

prestal som zo dna na den..tak ako predtym
ziadne doplnky som nepouzival ani nepouzivam

to ze ta imunita oslabne ma zaujima..ja som uz roky nebol chory..tak snad nebudem teraz :rolleyes:

Užívateľov profilový obrázok
Return
Používateľ
Používateľ
Príspevky: 779
Dátum registrácie: Pi 24. Sep, 2010, 18:01
Bydlisko: okr. Lučenec

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa Return » Ne 27. Apr, 2014, 13:00

ja som sa uz 3x pokusal prestat fajcit, na 3 pokus som si zohnal naplaste
25mg fungovali dobre, 2 tyzdne som nefajcil, ale potom ked som presiel na slabsie sa mi zhorsila depresia a uz sa to nedalo
tiez otec fajci a neni schopny si tie cigy skrit do vrecka :E
Rest in Pieces
Spoiler: ukázať
CPU: AMD Athlon II x3 455 3.3 @ 3.6Ghz
Cooler: Scythe Ninja Plus rev. B
MB: MSI 870 - C45
RAM: 2 x 2GB Kingston 1333Mhz
GPU: Sapphire HD5770 850/1200 @ 960/1350Mhz
PSU: Fortron Saga II 500W + Enermax TBS 120mm
HDD: Samsung F3 DT 500GB + WD AAKS 320GB
LCD: Samsung SyncMaster 943BW 19"
Mouse: SideWinder
Audio: Xonar DS / AKG K512 / Creative A320 (na filmy)
NetBook: Asus 1015P (10,1", Atom N450, 2GB DDR2, 250GB HDD, W7 HP)

Užívateľov profilový obrázok
Per
Pokročilý používateľ
Pokročilý používateľ
Príspevky: 12574
Dátum registrácie: Pi 13. Jún, 2008, 20:01
Bydlisko: Banská Bystrica

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa Per » Ne 27. Apr, 2014, 13:19

ta ja depresiu vobec nemam..skor poriadnu euforiu....ako som uz pisal,mozog robi psie kusky
mne sa tento stav dokonca paci :D

Užívateľov profilový obrázok
hermarian
Používateľ
Používateľ
Príspevky: 415
Dátum registrácie: Št 04. Sep, 2008, 07:46
Bydlisko: Lučenec/Basingstoke, UK

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa hermarian » Ne 27. Apr, 2014, 13:52

fajcil som 5 rokov, potom zo dna na den som prestal, bol som este v ten cas totizto na strednej a bol to velky tlak na penazenku + kazdy stale zobral cigy :D

Ked som prestaval, tak som si este sem-tam zapalil na nejakej diskoteke alebo tak, ale potom ma to uz preslo uplne, a hlavne ten pocit ako som prestal bol uplne super, citil som sa ovela lepsie, a este velke plus je ze nesmrdim :bleh:
Spoiler: ukázať
Powered by: AMD Phenom II x955 BE 3,5GHz, Gigabyte HD7850 975/4800 GIgabyte MA790X-DS4, Samsung 2243BW, WD 500GB + Intel 330 180 GB SSD, 4GB DDR2 800Mhz, Seasonic SS-500ET-T3, TSSTcorp. SH-223Q
NTB Asus G750JX

Užívateľov profilový obrázok
QuaDko
Používateľ
Používateľ
Príspevky: 1369
Dátum registrácie: Po 11. Jan, 2010, 17:16
Bydlisko: Trstín-Trnava-Bratislava

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa QuaDko » Ne 27. Apr, 2014, 14:38

Fajčil som tri roky a potom som zo dňa na deň prestal úplne, ani som si nejak nepovedal že chcem prestať fajčiť proste ma to nejak samé prešlo, nekúpil som si cigy a od vtedy už som nemal ani jednu a je to dva roky, samozrejme je iné keď niekto prestáva fajčiť po 20 rokoch aktívneho fajčenia a niekto po 3 rokoch ale v princípe je to to isté tiež sa musíš premôcť. Moja pomôcka bola že som mal dôvod nefajčiť a ten mi pomohol prestať. Je to len o odhodlaní
Working on

Užívateľov profilový obrázok
dargy
Používateľ
Používateľ
Príspevky: 1435
Dátum registrácie: Ut 30. Jan, 2007, 08:00
Bydlisko: Košice
Kontaktovať užívateľa:

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa dargy » Ne 27. Apr, 2014, 16:18

Mučo Mačo napísal:Otazka pre tych co prestali. Nestalo sa vam,ze ste boli po nejakom case viac chori ? Hlavne dychacie cesty akoby oslabli bez cigarety. Mne sa zda,ze som nieco take mal,ked som prestal predtym a aj som neico take cital.
Tak toto je jednoznačne pravda. Tak isto som sa cítil aj ja, aj moja priatelka ked sme prestávali. Ja som najhoršie znášal pobyt niekde na akcii kde veľa ľudí fajčilo a začiatky som mal normálne niekedy také návaly potenia ako absťáky abo čo normálne som nechápal že wtf
?? . Ten čas čo som nefajčil mi nenormálne vadil cigaretový dym a každého som posielal niekam do teplých krajín.
Keďže s priateľkou už plánujeme potomstvo tak prestať fajčit bude priorita. Bude to ťažké ale musíme. Mučo držím palce v kritických chvíľach ktoré ešte prídu.
ZDROJ: Seasonic 850W PRIME 850 Gold SSR MB: MSI Gaming 5 CPU: i5 4670K@4,5GHz cooled by NOCTUA NH-U12F RAM: 2x8 GB G.SKILL RipjawsX 2400 MHz CL 11 VGA: MSI R9 390 GAMING 8GB HDD:Kingstone SSD Now 64GB + 1TB WD Caviar Blue WD10EALS + 120GB Barracuda IDE SOUND: Asus Xonar DX MONITOR: 34" LG 34UM68 DRIVING WHEEL: Logitech G25 RECEIVER: KINO: Yamaha RX-V557 + CANTON set 5.0 GLE series + subwoofer VELODYNE VX-10 STEREO: ONKYO A-5VL HEADPHONES: Superlux HD330 TV: Plazma P50X60 R.I.P. now TX-P50UT50

Užívateľov profilový obrázok
Xeigen
Používateľ
Používateľ
Príspevky: 1799
Dátum registrácie: Št 13. Dec, 2012, 12:47
Bydlisko: Trávnica

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa Xeigen » Ne 27. Apr, 2014, 20:02

žuvačky, vela žuvačiek... cca 3 roky čistý. Fajčil som aktívne od strednej. A vadí mi to nenormálne teraz...
Spoiler: ukázať
i5-3570K@4,6GHz-DELID● NOCTUA-NH-D15 ● ASUS-P8Z77-V-LE-PLUS ● GIGABYTE-N970-G1-GAMING-4GD ● CORSAIR-VENGEANCE-LP-16GB-DDR3-1600-MHz ● SEASONIC-M12II-620 ● CORSAIR-OBSIDIAN-550D ● 4xNOCTUA-NF-S12A ● CRUCIAL-M500-240GB ● WD-RED-1TB ● WD-BLUE-1TB ● WD-Purple-2TB ●LG-27"-M2732D-PZ ● ASUS-XONAR-DX ● CREATIVE-INSPIRE-A520 ● SUPERLUX-HD681 ● A4-TECH-V3 ● RAZER-GOLIATHUS-M ● RAZER-ISKU-FXIPAD-MINI-RETINA-WIFI-16GB-WHITE ● Xiaomi Redmi Note 4 Global 32 GB Black

Užívateľov profilový obrázok
Per
Pokročilý používateľ
Pokročilý používateľ
Príspevky: 12574
Dátum registrácie: Pi 13. Jún, 2008, 20:01
Bydlisko: Banská Bystrica

Re: Fajcenie,prestavanie,skusenosti

Príspevok od užívateľa Per » Ne 27. Apr, 2014, 20:09

nikotinove ci staci pedro ?

dnes sa mi stala vec ..
vytiahol som bike ze ho idem trochu spojazdnit..zacal som dofukovat koleso s kompresorom, na to som ho zacal cistit handrou..na koleso som zabudol..spomenul som si az ked vybuchlo :D

Napísať odpoveď

Návrat na "Debata o všetkom"